孕晚期是不是会失眠

不知道今天是第几天了,每晚到凌晨才睡着,最晚到了2点。不管睡的多晚早上9点都醒了,白天会困可也睡不着。有没有办法可以促进睡眠啊
夔星剑    2013-06-15 12:23    

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亲,某崭肆睡觉之前可以喝杯热牛奶哦,或者泡个热水脚。晚饭后适当的散步,这遮碗样有点累也会好睡。再有就是可孟航以买个孕妇枕头。

箕好慕_dhTo   2013-06-15 12:27
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