怀孕13周啦，总是睡眠不好，请问有什么好方法能改善睡眠嘛？ 怀孕13周啦，总是睡眠不好，请问有什么好方法能改善睡眠嘛？ 戚琪_KR3F 2015-02-23 06:57 为您推荐： 其他回答 睡觉前，喝点热牛奶 踮脚尖望幸福 2015-02-23 11:05 睡觉前听听音乐 135*****245_YhFM 2015-02-23 10:39 睡覺前喝杯溫牛奶 153*****043 2015-02-23 08:34 睡觉前喝杯热牛奶试试 简单的幸福_HyGq 2015-02-23 08:32 系睡觉前喝一杯热牛奶。 时间倒流 2015-02-23 07:56 加载更多 相关问题 我都怀孕23周了、睡眠一直不好，想请教一下怎么才能改善睡眠 孕2个月，晚上睡觉一个小时醒一次，白天精神不好总是瞌睡，这样有什么问题吗？怎么改善睡眠？ 最近睡眠不好，老是半夜咳嗽醒了，每晚睡前泡杯蜂蜜水不知道有没有改善睡眠的效果？