孕2个月,晚上睡觉一个小时醒一次,白天精神不好总是瞌睡,这样有什么问题吗?怎么改善睡眠?
序言李09 2014-11-05 06:01
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你好,怀孕期间睡眠不太好的话,睡前喝杯牛奶缓解下,多注意休息,白天午睡一会,自己多注意调节。
初期都这样,什么时候困了什么时候睡。到孕晚期更没睡意
正常工作就能正常睡眠
孕期反应吧 过些天也许就好了
同命相连哦…
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你好,怀孕期间睡眠不太好的话,睡前喝杯牛奶缓解下,多注意休息,白天午睡一会,自己多注意调节。
初期都这样,什么时候困了什么时候睡。到孕晚期更没睡意
正常工作就能正常睡眠
孕期反应吧 过些天也许就好了
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