中医有阴虚生内热，阳虚生外寒 阳虚是指阳气不足，一般伴有冷的症状。肾阳虚有一抓肿些症状和肾阴虚也是有共性的，比如说腰膝酸软，四肢乏力。 阴虚是指阴气不足，一般有热的症它用毯状。 看你应该是阳虚怪糟。 但是肾虚长时间下来，如果进补，应该在补阳同时也需补阴。