最好还是长袖长裤。还要穿袜子。。实在热的不行，房间里可以开空调。保持28度左右。我房间就放了个温度计。。我顺产出院后，过了一个星期就洗头洗澡了。。不过时间不要太久。头发也一定要吹干。