产妇出了坐月子可以跑步健身么
匿名用户 2020-08-06 06:27
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传统上讲是不可以的，需要多休息的
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其他回答
暂时不用
最好不要。。。当然因人而异。
因为活动大肌肉，例如大腿和臀部肌肉，你就可以增加热量的总燃烧量。锻炼大腿包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。专家们认为跑步能消耗脂肪，但
传统上讲是不可以的，需要多休息的
暂时不用
最好不要。。。当然因人而异。
因为活动大肌肉，例如大腿和臀部肌肉，你就可以增加热量的总燃烧量。锻炼大腿包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。专家们认为跑步能消耗脂肪，但