今儿上街的时候看到有人在卖板栗的有蒸的，问着特别的香，准妈咪可以吃板栗吗？
尉夏柳_2CaG 2015-02-21 17:59
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少吃，网上不是说，6颗栗子的热量相当于一碗米饭的热量，板栗营索典养挺好，可是吃太多消化不良，吃几颗就行，可以在炖鸡块或者熬粥的时候，甚至打豆浆实炼的时候可以放上几颗，味儿挺好，也不会营养太好不吸收，麻劳阶梅麻可以试一下
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建议还是少吃比较不错的，毕竟怀宝宝啥都要适量的好，为了小宝好，务必要忍着啊
少吃，网上不是说，6颗栗子的热量相当于一碗米饭的热量，板栗营养挺好，可是吃太多消化不良，吃几颗就行，可以在炖鸡块或者熬粥的时候，甚至打豆浆的时候可以放上几颗，味儿挺好，也不会营养太好不吸收，麻麻可以试一下