不客气，希望我的回答能对你有所帮助，希望有问题再来咨询，我会尽我所能给你解答。

额，能退则退，不能退送给别人吃都可以，自己如果吃了没有不适自己吃着吧，瓜果蔬菜也多吃。

传说只能当传说听，道听途说不可靠。

多吃瓜果蔬菜，不要喝奶粉了，喝奶粉没好处。

孕期一般情况下多吃瓜果蔬菜营养就够了，孕妇不需要吃奶粉的，没有粗纤维，不利于胃肠道的。