您好！ 可以的，但不要经常这样吃的。怀孕期间孕妇应增加营养以保证胎儿健康成长，您只每餐吃个青菜营养是不够的，不能满足胎儿的营养需求。不要偏食的，饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒,防止感冒等。不要吃辛辣食物，保持良好的心态。 感谢您关注问病网，...祝您健康！