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你好,建议在当地医生指导下口服降压平稳的 药物治疗 （如：消苯地平控释截剑片或卡托普利）,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动,服药要坚持浅碗 高血压 病一经确诊,即应按医嘱坚持服用降压药,使血压逐步控制在正常范围内.决不可服服停停.这样不但不能控制血压,还会诱发 脑出血 等并发症.因此,高血压病人,应在医生指导下,坚持做到“终生服药”.这对预筛耀肆防和推迟并发症的发生有重要意义.
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建议准爸爸们应避免接触杀虫剂，二氧化碳以及镉、镍、汞、铅等有害物质，这类有害物质较多地侵害男性。而准妈妈们要注意怀孕前工作或生活的环境，避免接触对胎儿有害的物质，如放射线，铅，化学物质，超强电磁波等，在生活中应尽量少接触烫发、染发剂。
你好平时的饮食上清淡为主。不要吃油腻的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜，在医生的指导下合理用药平时要低盐低脂的饮食，不要过于油腻，可以多吃黑木耳，洋葱，多喝水，不要吃太咸的食物，希望我的回答对你有帮助。
需要做好 孕前检查 工作并在 孕期 定期复诊即可,祝你们永远健康.
高血压的话是会导致一系列的心血管疾病的，严重的话是会导致脑出血的,饮食的话主要是低盐饮食，严密监测血压一般食疗的话经常食用香菇，芹菜,草莽,黑木耳，菠菜， 绿豆 ，西红柿等食物,可降低血压，西药的话最好选择控释片如硝苯地平控释片口服