我也搜过，但都没有，好像都怕万一哪个孕妇做出意外来吧，孕期细唤是动态的，以前做剧烈活动都没事，现在说命富毫不定哪个动作过大就有麻烦了。 前三个月最好少活动，避免流产。中期可以适量做做家务、散步等，挎笼但也要注意不能劳累。后期少做家务，避免早产，但是为了生产顺利，要注意不能不活动，否则腹部肌肉没有力量，可以散步。