具体看是什么运动，一般3个月之后可以进行一些比较舒缓的运动，根据自己体力的恢复情况逐步增大运动量。 有什么不明白的再问我吧

吸脂减肥确实能减掉不少皮下脂肪量，但这种减肥方法并不会出现皮肤松弛的效果。因为皮肤具有很好的弹性。而且，这种方法可以达到很棒的塑形效果，让您拥有令人羡慕的好身材