当然是补铁补血的最重要，鸡蛋黄菠菜含铁高，另外要径稼多补充蛋白质，像鸡肉鱼肉牛奶，益母草膏一定要喝的，药店有卖，买同仁堂的最好，还有要吃消炎药，可以吃一个星期的阿莫西林，另外多吃水果。一个月内禁止行房，还要注意卫生，最好每天用妇炎洁清洗下体，防止感染。流产后一个月等于是小月子，不要碰凉水，不要吹风索细贸，不要经常弯腰，没事就睡床上少活动，以防月子病，下次小心啊，流产很伤身体，而且流多了对以后的孩子不好劳葛，祝早日康复。