你好,经期前半个月我就有感觉要来月经的症状,最近一直心情不好,一直在生气,想问您,我该吃些什么调理
匿名用户 2011-07-30 12:13
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你好,你确实是五脏竞挤宝不和,脾虚,外加肝火(上火了);同时你的心情影响了你的生理机能,有点内分泌失调,建议: 1,按时作息,调节饮食;给自己减压,调理心境; 2,药物方面,你可以适当服用Ve或21金维他+逍遥丸,平时补充Vc或多吃水果;当然,中药也开射抗始适当愚稼选择。 3,亚健康或生理功能不调等,一般要靠平时调理,但不一定就得吃药,心态调节也很重要哦。
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多做做爱
你好,朋友 首先你自己的心情要舒畅,不要因为不开心的事影响身体健康,多出去散散步,呼吸下新鲜空气或者和朋友聊聊天(聊开心的事儿),逛逛商场什么的对改善心情都是有好处的;还有女人如果老是生气的话,还会导致月经的推迟,祝健康。
调整心情