药物类的要去看医生. 我说些个人经验,你可以参考一二. 不吃发热的食物,有些蔬菜也是发热的,比如香菜啊,葱蒜类的很多的,留点心就是了. 水果可以吃一段时间的水晶梨,所有桔子类的都是发热的.可以暂停一下,等好了吃冰糖橙以补充维生素C.苹果不要断. 奶类可以改成喝羊奶,因为羊奶是败火的.而牛奶是发热的. 经常炖银耳莲子汤来喝,营养价值不低于燕窝哦.当然也是败火的,对肚里的宝宝可是百利而无一害的. 不要喝任何悟兵饮料,连味精也要少吃. 反正怀孕了的人体热是大的,不过太大是不好的,严重的也会造成早产啊啥究欺键的.也不要太担心,吃方面注意点,慢慢地多走动走动. 你会生下聪明健康的乖宝宝耗绣的.放心吧.