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这些 肉类 蔬菜都是可以吃的，妈妈也可以注意摄入深海鱼类，这类医菜禁食物含有较蒸院丰富乡菠的d h a，有利于胎儿的发育。辣椒容易引起孕妈妈 便秘 的，尽量少吃。
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牛肉不可以吧，我老家那里都说孕妇不能吃牛肉是特忌
可以的，不过辣别吃太多。多吃营养东西，祝宝妈好孕
都是可以吃的，不过辣尽量少吃或者不吃，容易刺激肠胃。孕期饮食要注意均衡清淡哦。
这些 肉类 蔬菜都是可以吃的，妈妈也可以注意摄入深海鱼类，这类医菜禁食物含有较蒸院丰富乡菠的d h a，有利于胎儿的发育。辣椒容易引起孕妈妈 便秘 的，尽量少吃。
牛肉不可以吧，我老家那里都说孕妇不能吃牛肉是特忌
可以的，不过辣别吃太多。多吃营养东西，祝宝妈好孕
都是可以吃的，不过辣尽量少吃或者不吃，容易刺激肠胃。孕期饮食要注意均衡清淡哦。