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可以让孕妇多喝一些牛奶，骨头汤等等这些含钙丰富的食物，如果瓦典想安全有效的 补报称钙 的话可以吃伊分子的酪蛋白队肿丛钙来补充，会有一个很好的补充效果的。
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带鱼是比较容易过敏的鱼类，吃带鱼宝宝容易的湿。，不过我还是经常吃，只是宝宝湿疹好了的时候才吃。
可以吃的啊，但带鱼一般是炸着吃的，容易上火，不得吃吧。
可以的吧 我记得我当时在孕期就有吃的呢 并且宝宝照样很健康的呢 其实海里的鱼的话也是很有营养的哦 适当的吃是不错的
产妇可以喝牛奶，吃豆制品就可以补钙的，另外也可以补充钙片，如迪巧的，钙尔奇的。