意见建议： 高血糖就少吃点含糖高的食品，水果中含糖也高，每天只可以吃一个。不吃肉就不吃肉，我从小就不吃肉，怀孕时也没吃肉，生的孩子可结实了。多吃点蔬菜和蛋白质含量高的东西。