你好可立趋以一起吃的。但是吃这怨卫怪些东西都是适量必须按照说明吃要是你气血不虚的情况下就不要吃了呀你最佳以好还是检查一下不能自己考虑气血虚就吃这些东西不虚的话吃这些东西容易 上火 。