你好，可以吃些香蕉、苹果、猕猴桃等，但是注意适量加温，不要吃太凉的食物。不要吃辛辣有刺激性的食物和生硬食物。喝些小米粥、红糖水等。多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等营养丰富的食物。