怀孕了，血脂也会出现变化？

我们怀孕之后我们血脂跟正常人是有一定区别的，怀孕之后激素水平会有大量的（升高），尤其是我们的雌激素、孕激素水平会分泌的非常多，我们的饮食习惯、我们的营养需求会比正常人要多很多。

孕期血脂的变化

我们的血脂一般来说在孕早期（就是前三个月）是一个下降的过程，慢慢低一点。大概低10%、20%。

到孕中期以后慢慢恢复，大概到四、五个月慢慢恢复到正常水平。

到七八个月以后，我们的血脂就可以慢慢升高了。就比正常还高百分之二、三十。

这样是我们的一个变化规律。就是我们（血脂变化）的一个曲线。先低再慢慢地高上来，然后生完孩子以后又恢复了，这是我们血脂变化的基本情况。

如何诊断孕期高血脂

我们现在是缺乏诊断标准，我们目前只能说参考或建议。就是跟你平常血脂水平做个建议，或者说跟其他人做个建议，孕早期或者孕中期一般是没有什么大的问题哒，如果你高的话还是可以参考正常的标准哒，我说孕早期会低一点，无论甘油三脂也好，胆固醇也好孕早期都会低。

我们在孕中期以后，我们会慢慢地略微高一点，就是高到百分之十以内也是可以接受哒。

孕末期会高比较多，从已有数据来看，我们建议，胆固醇无论怎样不要高于7.0mmol/L，正常的胆固醇5.2mmol/L，这个时候就不要高于7.0mmol/L。如果是甘油三脂，我们波动比较大，我们建议不要高于3.8mmom/L，正常是1.7mmom/L，这个时候其实是可以翻倍哒。甘油三脂的指标比较宽一些，如果说还高于这个水平，我们建议可以诊断是孕早期高血脂了。

还有一点，我们现在没有标准说队旧血脂我们可以现在放着不管，无论怎沙倘样高也好，低也好，是不是无所谓。其实不是这样哒，没有标准只是说目前的研究没有取得公认，但是大量的研究都表明高血脂、甘油三脂高、胆固醇高跟临床结局或者说跟胎儿、母婴的风险相关的。就是说高肯定不好，但高多少是不好呢，现在这个定论没好，所以说饮食也好或者运动、药物也好，无论怎样还是不能太高了。如果能通过饮食或者运动，能通过生活方式控制低一点其实是更好哒。

因为我们实际情况不需要残炼愿这么高，这是我们怀孕的负担。我们的激素水平造成了孕期高血脂。这是没有办法的，如果低一点，其实是更好的。

内容来自营小养