你好，孕妇不能吃或者尽量少吃的东西包括辛辣生冷食品、螃蟹、麦芽和燕麦、薏仁、山楂及其制品、咖啡、浓茶、烟酒等。孕妇在怀孕期间注意加强营养，前3个月补充叶酸，从第4个月开始常规补充钙、铁等身体所需要的微量元素等，预防宝宝和妈妈的各种疾病。最后还要定期到医院检查。