孕妇能不能吃茶叶蛋,一天一个算不算多?

因为我不吃煮鸡蛋,老公就每天早上给我买一个茶叶蛋补充一下营养,可我看网上有的说孕妇不能吃咯,求解。。。
匿名用户    2013-01-11 10:04    

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但最好不要常吃。因茶与鸡蛋相涌荒克: 茶水煮鸡蛋,茶的浓度很高,浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使食物中的蛋白质豆们祸变成不易消化的凝固物质,影响人体对蛋白质的吸收和利用。 鸡蛋为劣悼高蛋白食物,所以不宜用茶水煮鸡蛋食用。 可吃些卤鸡蛋、煎鸡蛋~~~~~~~~~ 一天一个不多

赛舒云   2013-01-11 10:57
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孕妇需要维持正常的蛋白质含量,但是茶叶蛋就不太好,用茶叶煮吃多了容易失眠,你还是吃正常水煮蛋吧

潮湛英_1OBG    2013-01-11 10:11

最好不吃,这个不好消化,建议吃煮蛋,蒸蛋,荷包蛋等

昂香天_85Pa    2013-01-11 10:08