问题分析：红枣营养比较高，在怀孕期间是可以食用的， 指导意见们愿：但是不要源概倘食用过多，以免导致上火，一般每天吃三到清录四颗红枣就可以的，另外怀孕期间注意休息，不要过度劳累就好。