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一般怀孕的时候尽量多补充一些呈吴补铁 补钙 ，补血。怀孕期间有腿脚抽筋狗舞的现象就是 缺坐亲浅钙 导致的。
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可以食补，每天喝一盒高钙纯牛奶，隔天吃一个白水煮蛋
这种情况应该是有点缺钙了，你最好是补充一点，孕妇钙片。然后再多晒太阳。
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这种情况应该是有点缺钙了，你最好是补充一点，孕妇钙片。然后再多晒太阳。