你好，孕妇应该忌食含咖啡因的饮料和食品，辛辣刺激性食物，味精、人参、桂圆，以及罐头食品，不要接触有毒物质和辐射源。生活应有规律，保证充足睡眠和适当的户外活动。妊娠7个月后应避免重体力劳动，睡时应多取左侧卧位，将利于胎儿生长发育并减轻下肢浮肿。个人卫生：妊娠期间勤洗澡，勤换衣裤。外阴部应每日清洗。妊娠...最后2个月宜淋浴或擦浴，避免盆浴，可预防上行性感染。