您好，很高兴为您解答，活动适当就行了注意多休息，休息的时候把手脚最好抬起来放在凳子上桌子上，每天晚上泡个热水脚，烫一点，多泡会，促进四肢血液循环就会好些了，正常的，我以前也是路走多了就肿，休息多的时候就会轻点，生了就解脱了。当妈妈是辛苦哈。