怀孕后由于孕酮水平高，使牙龈中血管增生，血管通透性增强，易诱发牙龈炎，若牙龈自身有炎症则更易导致孕妇牙龈肿痛。办法一:首先不要贪凉，不要吃辛辣的东西，另一方面做好口腔卫生，及时治疗口腔疾敢扬倘病。办法二:用淡盐水含在嘴里消炎消肿，一天三次!平时就火气大的人，可以喝些加盐的豆浆，清凉下火。除此之过愿外，饮食上还且蒸要注意清淡为主，多吃蔬果很重要。