长斑的话就尽量的不要服用维生素，对身体是负担的，如果在孕期的话，就尽量的使用一些自然温和的，东西，比如是敷些黄瓜片什么的，平时没事的时候多补水的，别熬夜的。我就是生了孩子直 接使了 黛芙薇尔，去 了班 班的。一般情况下别用太多清洁力度大的东西。