什么水果都可以，多吃水果对宝宝皮肤好，比如苹果、香蕉等

什么水果都可以，多吃水果对宝宝皮肤好，比如苹果、香蕉等

你好，最好吃高蛋白的食物，比如鱼类，肉类，蛋类，牛奶等。如果什么也吃不下，你可以多喝一些汤，比如老母鸡汤，鱼汤等，又营养也比较容易进食。同时也要注意荤素搭配，蔬菜也要记得吃，多吃水果，对宝宝皮肤会很好。怀孕期间注意补充叶酸。