药流后要多注意休息，可以用热水洗头，但要马上弄干，不要碰冷水，这样有助于积血和残留排出。尽量少运动，多卧床休息。但一周后可以慢慢增队锈加运动量（散散步）。天气转冷的时候一定要注意保暖，因为这个时候你的身体很虚弱，如果战炼栋病了很麻烦。如果要外出，戴顶帽子，保梨岩护头部免受吹风，我试过，很好的。