您好，小 产后饮食 应注意以下几点： （1）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄取不足，则机体抗病能力降低。人工或 药物流产 后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每天量约100克～150克。所以，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和 豆类 、豆类制品等。 （2）人工或药物流产手术后，因为身体...较虚弱，常易流汗。所以补水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维他命较多，特别是维他命C、维他命B1、维他命B2，所以，应多吃新鲜蔬菜、水果。这样，也有利于以防大便干燥。（3）在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每天80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，添加好朋友量，也忌食海蟹、田螺、河蚌等寒性食品。

您好，海蟹属于凉性食品，有活血效果，有导致准妈咪小产估计，注意观察，假如没发现 腹痛 或阴道出血，就不要担忧， 怀孕 尽可能不要服用。怀孕期注意休息，保持良好的心情，避免过度劳累及剧烈运动，确保充沛睡眠，禁食辛辣刺激食品，增加营养，多散散步，定期做 孕检 。

您好，假如是持续性的疼痛感而不是规律的 宫缩 的话，应当不是吃螃蟹引起的，偶尔小宝一下子用头使劲顶你也会有那种觉得。或者你吃了寒性的食品，肠道估计也有些不舒适。建议你先观察两天，假如发现 见红 或者再有腹痛的觉得就去医院就诊。当然，假如实在是很担忧以至于今儿没有办法休息，你就去做个彩色 B超 看一下...。