.如果你准备怀孕，最好去医院做一次全身性检查，看看你是否患有下列病症： 回忆你是否得过水痘、风疹或麻疹等传染病，如果在怀孕的18周内得了以上疾病会导致胎儿心脏、耳降殊朵等畸形或异常。 如果想接种水痘、麻疹等疫苗，应请教医生在怀孕期之前多长时间可接种，如果已毯法训经怀孕或还未确定是否怀孕，请不要接种疫苗，否则会影响胎儿健康。 如果患流感，近期内也别急着要孩子，等痊愈后再作打算。 如果你有慢性病史，如癫痫、糖尿病、肾病，一定要告诉医生，让他帮助你做一些怀孕期的特殊护理。 如果你平时养宠物，在怀孕之前务必检查是否有弓形体病，否则对胎儿很危险。 检查你和丈夫的血型，如果你们的血型不同，或一方有特殊血型，就应该询问大夫应该注意些什么。 2.请询问家人是否有家庭性病史，因为这有可能会危害胎儿的健康。如果你或丈夫有吸烟、嗜酒的习惯，请在怀孕之前就戒掉，否则会对生育有影响。 3.如果你的工作环境比较危险，离铅、X光等有害物质比较近，在怀孕前后最好能够换一个相对安全的工作环境。 4.测量你的体重是否正常，如果太重或太轻对怀孕都不利， 最好能在怀孕前恢复正常的体重。 5.向医生咨询你的饮食是否合理，各种营养的摄取是否均衡，如果养成合理的饮食习惯，将会有助于增加你的受孕机会，同时更有利于胎儿的健康。 6.要多运动，增强身体素质，如果体能不好，分娩的时候会很麻烦。 7.在怀孕前就应当把宠物送走。 8.从打算怀孕那天起就要减少同房次数，让丈夫的精子葵导从数量到质量都有所保证。 9.计划怀孕期间，你和丈夫都不要穿紧身裤或尼龙裤，尤其是丈夫，裤子越紧睾丸温度就越高，生精功能会下降。 10.要选择在舒适的环境和两人都心情愉快的条件下同房。 最佳生育年龄 25、26岁将是女人生育的最佳年龄，如果条件不具备，也应当在30岁的时候生育，最迟不要超过35岁。 最佳生育季节 应当选择婴儿比较容易度过的季节，一般来说，4、5月份最合适，酷暑或寒冬以及秋天对于孕妇来说都要消耗很多体力，对分娩不宜。