剖腹产后的饮食重点 1、产后一周内禁食水煮蛋及牛奶以避免胀气，其它容易产生气的食物（如豆类、面包、蛋糕、馒头、苹果、水梨、韭菜、地瓜、芋头、青椒、洋葱、高丽菜、萝卜、花椰菜）则依个人体质适量摄取。 2、伤口愈合前（约一周），麻油、酒，酒乃会使伤口愈合缓慢。 3、避免吃过于油腻与过咸的食物，尽量以清淡...为主；患有高血压、肾脏疾病、妊娠毒血症，或是高龄产妇（此指35岁以上者），特别应避免吃咸味（最好不要加盐），以避免加重肠胃与肾脏的负担。 4、避免吃深色素的食物及调味料（如酱油），以免疤痕颜色加深。 5、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。 6、一周后可开始摄取高蛋白、维生物和矿物质以帮助组织修腹（如鱼、鲜奶、鸡精、肉类）。 7、发酵与腌制类食物不宜吃。 8、因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。 9、忌食生冷类食物（白萝卜、竹笋、茄子、芹菜、梅干菜、西瓜、梨子……）40天。 10、食用生化汤时要注意恶露量，若量多于月经量则要暂时停用。 11、如有喂母奶则切记禁食人参，因人参会抑制母奶排出。