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亲你好，怀孕期饮食可以吃些清淡蒸孟的食品的，可以吃些生敢呈很难有火的，可以宝崇多散散步的。
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你好， 孕晚期 宜少量多餐，选大小小、营养价值高的食品，如多吃含有优质 蛋白质 的蛋、 牛奶 、肉类以及豆制品等，少吃脂肪含量高的食品，控制食盐的摄入，少吃热量高的食品如甜食、面包等。
亲你好，怀孕期饮食可以吃些清淡蒸孟的食品的，可以吃些生敢呈很难有火的，可以宝崇多散散步的。
你好， 孕晚期 宜少量多餐，选大小小、营养价值高的食品，如多吃含有优质 蛋白质 的蛋、 牛奶 、肉类以及豆制品等，少吃脂肪含量高的食品，控制食盐的摄入，少吃热量高的食品如甜食、面包等。