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多走动,但不要剧烈运动,每天坚持爬一会儿楼梯。(在身体吃得消的情况下)。最好少坐,坐着会使宝宝不舒服或者缺氧,而且还会造成胎位不正。
爬楼梯!!!每天都坚持上下楼梯2趟,7层的,傍晚爬就可以了,过来人的经验!!!
可以经常散散步的
适量的运动 散散步 注意不要劳累
我还有7天了,现在爬楼梯呢,希望快点入盆
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多走动,但不要剧烈运动,每天坚持爬一会儿楼梯。(在身体吃得消的情况下)。最好少坐,坐着会使宝宝不舒服或者缺氧,而且还会造成胎位不正。
爬楼梯!!!每天都坚持上下楼梯2趟,7层的,傍晚爬就可以了,过来人的经验!!!
可以经常散散步的
适量的运动 散散步 注意不要劳累
我还有7天了,现在爬楼梯呢,希望快点入盆