有瘙痒现象是正常的,如果严重应向医生咨询,不能随便用药..平时要勤洗澡,避免吃油腻食物,多摄取水果和海藻类食物.另告诉你一些缓解水肿的方法: 1.平躺,把脚抬高, 坐着的时候,把脚稍稍垫高. 2.适当的散步:散步对于消肿的预防是很有效的.时间长短没要求,不要太累就行了.散步不会造成早产的. 3.游泳,因为游泳是煅烧腿部的一种运动.会使静脉血更容易回到心脏.但要在得到医生的允许之后,才能游. 4.注意饮食:过多的盐分会引起水肿,要均衡摄入. 5.扶助凡住东索梅西上下运动:运动时脚上下活动,会使小腿的肌肉收缩,从而有助于预防静脉曲张.肚子变大很容劳尺典易失去平衡,所以.一要扶住柱子.墙壁或是桌子等东西. 6.按摩:从脚向小腿的方向逐渐向上.