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小米熬粥营养价值丰凡眨相富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的 维生素 和无机盐，行舞小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米具有防止狼立泛胃、 呕吐 的功效。 小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。煮小米粥时，待到粥熟后稍稍冷却沉淀，可以看到粥的最上层浮有一层细腻的粘稠物，这就是粥油，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，最适合慢性胃炎 胃溃疡 患者食用。
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小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于 产妇 乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作 早餐 食用。冬春季小米粥更适于产妇。小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止 消化不良 及口角生疮的功能，加藜麦、红枣等一起熬，营养更全面。小米含有多种维生素、...
您好，建议 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
你好。小米具有开肠胃、补虚损、益丹田的作用，经常用于气血亏损、 体质 虚弱、胃纳欠佳者进补，煮粥食用，更有利于营养的吸收，具有养胃、健胃的作用。意见建议：小米粥为 胃病 患者的过度性饮食。但必竟营养不全面，不能单一长期服用。胃部疾病还要配合用药才能恢复。