你好。剖腹产的女性，月子期间黄豆和花生都是可以吃的。这两种食物富含蛋白质、钙、黄体酮等营养成分，对产后的恢复是很有助益的。而孕期饮食要清淡，要避免生冷、辛辣、油腻的食物，还要保持膳食结构均衡。