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怀孕是完全可以吃海参燕窝的，虽然这两种物质都是大补的，但是要知道，不是说这两种食物能代替一切的，长期的话，可能导柿糕荒致您 营养不良 的，所密涌以还是建议您以务祸正常饮食为主，可以用海参和燕窝偶尔的调剂下口味。
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你好，如果你那边的气候比较干燥，最好不要吃海参，可以吃一些比较滋补的食物，滋润为主，气候干燥适不适合太过补的，因为如果太补了孕妈妈可能会上火留鼻血等，多吃滋润的食物就好，要保证好营养的充足。
根据你所描述的情况，建议你现在如果您的胃没有不舒服就可以吃的，你好，但是千万要注意量，海参，燕窝。都属于大补的，吃的太多了会 上火 ，更不利吸收的，
你好， 孕妇 可以吃燕窝的，燕窝对于胎儿没有影响的， 孕妇饮食 多样化，营养均衡。有利于胎儿发育，孕妇不要吃桂圆、山楂、荔枝、螃蟹、甲鱼、 木耳 等。
这些补品都是可以吃的,不过呢现在的人营养都跟得上,补品可以吃但不宜吃得太多,补过了也不好