现在怀孕26周1，想要补补身子，可以一天海参一天燕窝吗，有没有这样吃过的宝妈，急需经验交流
寸曜灿_HYqV 2014-02-23 19:19
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亲，这个是可以的，唉键震每天吃一只海参就可以了，这个不但对宝宝妈妈好，对宝宝也是有好处的，这样的宝宝出生后的免疫恨残力是很高的涉锈，这个好处多多啊
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燕窝一周吃四次就可以了，没必要交替着天天吃，你可以一周吃海参一周吃燕窝，吃的大补也不是太好，适度
宝妈真幸福，吃的好，我都是每天吃青菜，偶尔有鱼吃.