吃燕窝和海参到底好不好？

发现怀孕到现在，好多人都在跟我说吃燕窝或者海参，网上也是众说纷纭，婆婆一直在劝我吃点，可是我比较犹豫，有没有这方面有经验的宝妈给点宝贵意见？吃还是不吃？要是吃从什么时候开始吃比较好？有没有推荐的牌子？
武晨欣_8CSc    2013-06-01 20:34    

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我曾在妇婴检查时遇到一个女的问大夫可以吃燕窝不，大夫说那些坐密都是假的，骗呈愚叨人的，没必要吃。也确实，燕窝真假难分辨。至于海参，月份大的可以吃一挤否点，月份小的尽量不吃，补太多也不好，生完可以吃一些海参，下奶，这也是一老中医告诉我的

律柔煦_Oin1   2013-06-01 20:55
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我一直在吃海参，孕前就吃，每年入冬就吃，怀孕以后特意问医生可以吃海参吗？医生说别天天吃了，让我一周吃2~3根就好。现在我隔天吃一次海参。

吕湛英_j8BR    2013-06-01 21:02

我是每天半个海参，和老公分，我觉得还行，没什么不好的感觉、但是提醒大家核桃别多吃，我就是吃太多了，上头了都！

俎锐精_6QY4    2013-06-01 20:56

每天豆浆里加一大堆，还吃好几个，后来吃的血压可高了，大家要当心啊

印忆枫_CMD0    2013-06-01 20:54

我是22周左右开始吃海参的，一周2根左右。

林建本_0a1a    2013-06-01 20:50
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