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其实怀孕了没必要吃营养品来补营养,可以通过食补来补营养就行了,在前三个月只吃叶酸就行了,这个时期是胚胎的成长期,需要的营养不多,可以等四个月左右就开始补营养就行了,可以根据在医生的指导下补充钙或者锌,同时补充钙的时候补充维生素D,促进钙吸收。猪肝是补血的,可以多吃,我之前是每在早虏吊上买点猪肝和瘦肉煮粥或粉吃。这样整个妊娠期我都没有葛吊缘缺营养,而且宝宝生下来还有七斤我。比他们吃奶粉的还长搂迷得好。食补营养又健康,比营养品放心多了。其实只要营养均衡,不用在吃什么营养品,还有葆婴不要吃。
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你好,你的情况,是可以吃的,没有影响的,建议及时补充叶酸。建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物,同时可以补充补充 酸奶 、叶酸、益生元、安孕哺 牛初乳 粉、孕妇钙。睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物,多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃...
你好,怀孕6个月的时候妈妈是可以吃有营养的 早餐 的,但是营养不要过盛,很容易会导致胎儿过大或者孕妈妈营养过剩而导致 难产 ,妈妈的营养需要一定要适量,不可以大补,要视乎胎儿的情况,如果营养不是太过多的话还是可以吃的,但是不要每天都这样。
我 怀孕 只吃喜欢鱼,别的肉吃不下,青菜喜欢吃。
只要是健康的都可以的,很好的。