苦瓜是大寒的食辨且蒸物，吃太多容易造成身体过度寒凉。而“宫寒”是不孕的常见原因，吃太多苦瓜有典蛋可能会造成子宫寒，还有许多寒凉的食物都会造成扬虏“宫寒”，寒性食物还是少吃为好。