这是不需要的，现在的人一般是不缺少营养的，如果是过多也是不好的，只要是平时的时候能够合理的搭配饮食，一般身体是不会缺少什么营养的。

亲爱的，在怀孕初期的时候，我们只需要补充叶酸，其他的没有必要吃，建议多吃一点新鲜的水果蔬菜，多吃点鱼类肉类的食物，这样就可以补充到足够的营养了。

可以吃，但是早期吃也没什么用。一般从后三个月开始吃，对孩子才有用。