准妈妈夜晚醒来睡不着觉怎么处理?吃啥医治失眠啊?

准妈妈夜晚醒来睡不着觉怎么处理?吃啥医治失眠啊?
蓝瑾瑜_Bbkf    2014-05-04 23:55    

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睡前温水泡沫脚间串侨,喝杯温 牛奶 ,平常吃些核搁今桃昌件、花生、松子、高兴果等坚果对睡眠都有帮助的。

寒瑞芝_ujVD   2014-05-05 00:03
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精神放松,可以睡前喝一杯孕妈妈牛奶

子车星津_xrei    2014-05-05 00:23