首先这个是可以吃的。 可采纳iam-jake-chan先生的方案

生孩子十多天了，应该进补了。 乌鸡汤里面不仅可以放人参、枸杞，还可以放当归、红枣。 党参、当归、红枣、枸杞乌鸡汤： 党参12克，当归9克，枸杞9克，红枣5粒，乌鸡四分之一只。 党参大补脾气、帮助强健消化系统；当归红枣补血；枸杞滋养刚刚耗去的肾阴。 如果面色、口唇颜色发白、大便干（血虚），人感觉比...平时气短、疲倦（气虚），这两种症状比较明显、感觉很虚，可以每天都喝一碗这样的乌鸡汤。如果症状较轻，只是觉得有点虚耗，可以间隔一到两天喝一碗。 如果血虚症状较轻，可以减少当归、红枣的量；如果气虚症状较轻，可以减少党参的量。

产后必须增加营养，而这些是最好不过的，建议多吃些！