我也是刚生完宝宝，才半个月大。前几天吃的油腻也是拉肚子，多吃点催奶的蔬菜类黄花，丝瓜，胡萝卜这些和瘦肉一起炒，黄花用炖的。还有花生粥也很好，再就是多喝点牛奶。不要一开始就吃很多油，慢慢的逐渐加些荤食肠胃才适应。 祝你和宝宝都健康快乐O(∩_∩)O~

产妇下奶需要的是含丰富蛋白的食物而不是油荤，产妇吃得太油不但自己会拉稀，宝宝吃了母乳也会拉稀，所以在喝营养汤时可以把上面那层油弄走再喝汤。现在已经不是有油才营养的年代了，做妈妈的一定要把这点先弄清楚才知道怎样给宝宝最好的健康。