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首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进查挤尺餐时作副食或炖汤，可快速增 乳汁 ，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是 催乳 的强有力的刺岩扬激。如果确实不行还是要注意添加愚呈 配方奶粉 。
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鲫鱼汤。 产后 多喝鲫鱼汤和猪脚汤都有下奶的作用，除了多喝汤之外还需要多让宝宝吸吸，这样也能够增加奶水量。
朋友您好，你说的情况可以的，还可以口服通乳颗粒。
建议服用催乳片。同时吃以下的一些食物 猪蹄汤 ,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食。