你好, ①膨大的子宫体压迫结肠 ②孕妇内分泌水平变化,孕激素增多 ③孕妇膳食结构改进 ④孕期活动减少,影响结肠的蠕动等都会引起孕妇便秘，可采取以下措施：1、喝蜜水。2、吃些无花果、梅脯等。3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。5、如果...比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。

不要吃热气的，多喝蜂蜜水试试看

现在就开始便秘后期会更严重的。多吃点水果蔬菜吧

多吃蔬菜水果，多喝温开水

都是这样的